Feriensport im Sommer 2016

Liebe Mitglieder,

die Sommerferien stehen vor der Tür und damit wird in vielen Abteilungen eine wohlverdiente Pause eingelegt.

Die Abteilung Gymnastik lädt sie in dieser Zeit ganz herzlich dazu ein, „Am-Ball-zu-bleiben“ und hat folgendes Ferienprogramm für sie auf die Beine gestellt:

Jeden Montag:

 19-20 Uhr, Power-Fitness mit Beate

 Jeden Mittwoch:

18.30-19.30 Uhr, Step-Fitness mit Petra

19.30 -20.30 Uhr, Fitness rund um die Wirbelsäule mit Petra                                         

 Jeden Freitag:

17.30-19.00 Uhr, Nordic-Walking mit Heidi, Treffpunkt Maibaum Hausen

 

Außerdem zusätzlich im August: 

Montag, den 1.August:

17-18 Uhr, Fitnessgymnastik für den Rücken mit Claudia in der Silva-Schule

18-19 Uhr, allgemeine Fitness mit Claudia in der Silva-Schule

 

 Montag, den 1. und 8.August

9-10 Uhr, Pilates mit Heike nur für Kursteilnehmer

10.15-11.15 Uhr, Osteoporose-Gymnastik mit Heike

 

 Dienstag, den 2./9. und 16.August:

18-19 Uhr, Pilates nur für Kursteilnehmer mit Edi

19-20 Uhr, HIITup-Functional-Training mit Heike

20-21 Uhr, Pilates nur für Kursteilnehmer mit Edi

 

Mittwochs bis Ende August:

9-10 Uhr, Seniorensport mit Renate

10-11 Uhr, Wirbelsäulengymnastik mit Renate

 

Donnerstag, den 4. und 11.August:

18-19 Uhr, Pilates nur für Kursteilnehmer mit Heike

19-20 Uhr, HVT-Fitness mit Heike

20-21 Uhr, Functional-Fitness mit Steffi

 

 Donnerstag, den 18.August

20-21 Uhr, Functional-Fitness mit Steffi

Wir wünschen ihnen entspannte und entspannende Sommerferien mit viel Zeit zum „Seele-baumeln-lassen“.