So halten Sie sich auch zu Hause fit!

Leider können wir aktuell nicht zusammen draußen Sport treiben. Trotzdem können wir uns auch zu Hause fit halten. 

Unsere 1. Mannschaft zeigt uns, wie es geht. Machen Sie mit!

Hier finden Sie noch einen lesenswerten Beitrag von Univ.-Prof. Martin Halle, in dem er uns seine Tipps (inkl. zwei 7-Minuten-Workouts) verrät, wie wir fit bleiben können. Schauen Sie gerne rein.