Sportlich durch die Sommerferien – wir sind für sie da

Dank des tatkräftigen Einsatzes unserer Übungsleiterinnen können wir in der Zeit vom 31.Juli bis zum 10.September im Ursel-Rechenmacher-Haus folgende Sportstunden anbieten:

Jeden Dienstag

von 19-20 Uhr: Rundum-Fitnessgymnastik

Jeden Mittwoch

von 9-10 Uhr: Seniorensport

von 10-11 Uhr: Wirbelsäulengymnastik

Jeden Donnerstag

von 18-19 Uhr: ruhige Wirbelsäulengym. z.T. mit Pilates-Elementen

von 19-20 Uhr: Fitnessgymnastik

Jeden Freitag

von 17.30-19.00 Uhr: Nordic Walking, Treffpunkt Maibaum Hausen

 

Weitere zusätzliche Stunden:

3x donnerstags, und zwar am  3./10./ und 19.August:

von 20-21 Uhr: Functional Fit

3x dienstags, 22. und 29.August sowie am 5.September:

18-19 Uhr: Outdoor-Fitness, Treffpunkt am Sportpark  Heimstetten